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dattes

Les médecins recommandent de manger 3 dattes par jour

Pour garder un corps sain et harmonieux et assurer le bon fonctionnement de l’organisme, il est primordial d’avoir de bonnes habitudes alimentaires. C’est pourquoi, il faut choisir ses aliments avec soin et veiller à...
savon

Les bienfaits du savon pour la peau

Le savon est le produit de toilette incontournable. Le choix d’un savon ne se fait pas à la légère. Il doit tenir compte de votre type de peau. Le savon lave-t-il mieux que le gel...
thym

Les 4 bienfaits du thym

Le thym est l'aromate typique des régions méditerranéennes. Cette plante pousse sur des terrains rocailleux et arides. Ce sont ses feuilles et ses fleurs séchées qui sont généralement utilisées en cuisine et comme remède...
papaye

Recette de crème de massage à la papaye pour soulager les zones douloureuses de...

Originaire du Mexique, la papaye à la chair sucrée et parfumée est un fruit délicieux qui apporte tonus et vitalité mais pas seulement, les bienfaits de la papaye, de la papaye verte, de la...
jus

8 raisons de boire du jus de pastèque

Atout forme et spécial fraîcheur, le jus du "melon d’eau" a des bienfaits nutritionnels à revendre. On fait le point sur un aliment à dévorer sans modération. 1- Pour le plaisir : le jus de pastèque...
jeûne

Ramadan: découvrez quelques bienfaits extraordinaires du jeûne

Le jeûne est le fait pour une personne de s’abstenir d’aliments et/ou de boisson pendant une durée définie. S’il est très souvent prescrit dans le milieu religieux, le jeûne est une activité naturelle qui...

Ne jetez plus la peau de pastèque !

Souvent quand on évoque la pastèque, on pense surtout à son goût extrêmement agréable et à son jus. C’est un fruit riche en minéraux et vitamines en plus d’être bénéfique pour la santé. Toutefois,...

Voici ce qui vous arrive si vous mangez deux bananes par jour pendant un...

Fraiches, délicieuses, rassasiantes et surtout très énergétiques, les bananes sont parmi les fruits tropicaux les plus consommés. En plus de nous apporter une bonne dose d’énergie et de nutriments, ce fruit possède aussi moult...

Voici 3 bienfaits de la douche chaude…

La douche chaude fait partie des rituels bien-être appréciés aussi bien le matin au réveil que le soir après une journée bien remplie. Profiter le plus souvent de ce bain pour bénéficier de ses...

3 bienfaits de l’huile de soja sur la santé

L'huile de soja est une huile végétale extraite du soja, utilisée dans l'alimentation. Elle est considérée plus saine que la plupart des autres huiles végétales en raison de sa grande variété d’acides gras essentiels...