Avez-vous déjà remarqué sur les étals de marché, un fruit en forme de cœur, à la couleur verdâtre dont la peau est recouverte d’épines ? Avez-vous déjà gouté à sa pulpe ? Non ? Pourtant, le corossol, fruit tropical issu du corossolier, regorge d’éléments nutritifs qui lui confèrent des propriétés médicinales insoupçonnées. Une tranche du paradis, au goût à la fois acidulé et sucré, à déguster de toute urgence.

Dame Nature est d’une incroyable biodiversité. Au-delà des ananas, kiwi, goyave, papaye, et autres fruits qui disposent d’une place de choix dans notre alimentation, il existe une multitude de fruits exotiques qui ont de quoi régaler les papilles et faire du bien à notre santé. Certains ont une apparence repoussante mais n’en sont pas moins appétissants.

Parmi eux, le corossol, un fruit à l’allure inusitée, que l’on appelle communément graviola au Brésil. Un fruit singulier que l’on cultive aujourd’hui, en Martinique, en Guadeloupe, en Guyane ou encore  en Polynésie française. Cherchez-en sur les étals et n’hésitez pas à y goûter lors de vos prochaines escapades sous les tropiques. Vous nous en direz des nouvelles !

Le corossol, des bienfaits en ribambelle

Sous sa peau hérissée d’épines, se cache une chair crémeuse, à la saveur exquise, légèrement sucrée et acidulée, qui se mange cuite ou cuisinée. Depuis des lustres, ce fruit a été utilisé par les populations autochtones en médecine naturelle pour prévenir de nombreuses pathologies.

En plus de ses qualités gustatives, le corossol est un puissant antioxydant, riche en glucides, en fibres, protéines, vitamine C,  fer, potassium, calcium et phosphore. Les phytothérapeutes et l’industrie pharmaceutique s’intéressent de plus en plus à ce fruit qui se révèle étonnamment analgésique, hypotenseur, diurétique et antispasmodique.

Le corossol est ainsi excellent pour la santé. En plus d’être efficace contre les problèmes de sommeil et le stress et la dépression, ce fruit aide aussi à soulager les rhumatismes et à améliorer la digestion. C’est aussi un puissant rempart contre les infections bactériennes, parasitaires et fongiques, grâce à son effet antimicrobien.

Le corossol un allié thérapeutique contre le cancer, info ou intox ?

Il n’a pas fallu très longtemps pour que la médecine s’intéresse à ce fruit et le plébiscite comme étant LE fruit anti-cancer aux effets miraculeux.
Les chercheurs auraient réussi à démontré ses effets sur certaines tumeurs cancéreuses notamment le cancer des ovaires, du pancréas, du sein, du foie, des poumons ou des intestins. Les feuilles de corossol posséderaient aussi de puissantes propriétés anticancéreuses, parce qu’elles permettent de lutter contre la multiplication des cellules cancéreuses.

Le corossol a aussi prouvé sa capacité à renforcer le système immunitaire.

Mais bien que les vertus anti cancer de ce fruit ne cessent d’être vantées, beaucoup de scientifiques remettent en question les propriétés préventives et curatives  du corossol. 

Pour préserver une santé en or et ravir vos papilles, consommez-en sous forme de jus ou de salade de fruits. En prenant le soin de débarrasser la chair de ses grains noirs, car indigestes.
Attention, le corossol n’est toutefois pas recommandé aux femmes enceintes et allaitantes ainsi qu’aux personnes sujettes aux troubles de la circulation sanguine. Il est également recommandé de le consommer avec modération. À forte dose, le corossol peut provoquer des troubles digestifs tels que la diarrhée et la constipation.

Santeplusmag

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