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Secrets de femmes

Mon collègue sent mauvais. Comment le lui dire?

Jour après jour, vous partagez votre espace de travail avec vos collègues. Que faire si vous trouvez que l’un d’eux répand une odeur fort peu agréable? Lui en parlez-vous? Et comment vous y prendre?...

Le sommeil des enfants lié à l’obésité

Apprendre aux enfants dès leur plus jeune âge à prendre de bonnes habitudes de sommeil permettrait de prévenir le risque d'obésité à la pré-adolescence. Les enfants en bas âge qui vont au lit à des...

La télé accroît l’envie de manger au fast-food chez l’enfant

C'est entre l'âge de 3 et 11 ans que les enfants prennent de bonnes habitudes alimentaires et les gardent pour plus tard. A condition que des incitations à la malbouffe ne soient pas trop...

Voici 5 aliments qui vous aideront à mieux dormir!

Quelques conseils alimentaires peuvent favoriser le sommeil ou éviter les insomnies ponctuelles… L’avoine Même s’il est souvent recommandé de manger de l’avoine au petit-déjeuner, cette céréale peut aussi être consommée à d’autres moments de la journée,...

Douleurs aux genoux : 8 causes auxquelles on ne pense pas

Les douleurs aux genoux sont fréquentes et peuvent avoir de nombreuses origines, souvent peu connues et pourtant fréquentes ! Zoom sur les causes de douleurs aux genoux avec le Pr Francis Berenbaum, chef du...

Si une mouche touche votre nourriture, arrêtez tout de suite de manger

Même si vous préféreriez juste la chasser et terminer votre plat. Lorsque l'on apprend qu'une mouche qui se pose sur notre nourriture vomit également sur celle-ci, on comprend mieux pourquoi il vaut mieux ne pas...

7 techniques pour devancer les fins de mois difficiles

Avoir des fins de mois difficiles, cela peut arriver à tout le monde. Et il est souvent désagréable d’avoir à se serrer la ceinture, financièrement parlant. Mais dès à présent, grâce à ces 7 techniques,...

Comment préparer vos œufs avec le bicarbonate de soude?

Pour peler les œufs Lorsqu'ils viennent d'être cuits, les œufs durs peuvent être difficiles à écaler. L'ajout d'une cuillerée à café de bicarbonate de soude à l'eau de cuisson permet de faciliter grandement la tâche....

Accro au chocolat ? C’est peut-être génétique

Une étude espagnole montre l’association entre certaines variations génétiques et notre attirance pour les chocolat ou pour les aliments gras. Nous avons beau savoir que certains aliments sont mauvais pour la santé, il est parfois...

Jouer à l’extérieur : les 10 bienfaits pour votre enfant

Jouer dehors n’a que des effets bénéfiques et ceux-ci sont aussi bien individuels que sociaux. Cela n’a pas qu’une influence sur la santé physique de l’enfant : son bien-être mental en tire également profit....